Elina Ada Sofia
  • Palvelut
    • Verkkokauppa
      • Hyvinvoiva raskaus -valmennus
      • Valmennukset
      • Kirjaudu hallintapaneeliin
      • Oma tili
    • Sisällöntuotto
    • Esiintyminen
  • Äitiys
    • Äitiys

      Vauva perätilassa, taas.

      19.6.2022

      Äitiys

      Vauva-arjen tarvikkeet – mitkä ovat meille tarpeellisia?

      4.4.2022

      Äitiys

      Uusi vauva ja mietteitä raskauden ensimmäiseltä kolmannekselta

      18.1.2022

      Äitiys

      Vauva 10-11 kuukautta

      29.9.2021

      Äitiys

      Hyvinvointia tukevat rutiinit arjessa

      22.9.2021

  • Hyvinvointi & Lifestyle
    • Hyvinvointi ja lifestyle

      Juhannustunnelmia

      28.6.2022

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Korona ja raskaus – näin tauti eteni minulla!

      12.3.2022

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Parasta pakkaspäiviin

      30.12.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Uudet tuulet

      29.11.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      6 x miten syödä monipuolisesti arjessa?

      29.10.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Paras luonnonkosmetiikka deodorantti + arvonta!

      14.10.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Vauva 10-11 kuukautta

      29.9.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Hyvinvointia tukevat rutiinit arjessa

      22.9.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Vauvan eka flunssa ja koronatesti

      20.9.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Syksyn kuulumisia

      18.9.2021

  • Ravinto & Reseptit
    • Ravinto ja reseptit

      6 x miten syödä monipuolisesti arjessa?

      29.10.2021

      Ravinto ja reseptit

      Hyvinvointia tukevat rutiinit arjessa

      22.9.2021

      Ravinto ja reseptit

      Vauva 10 kk – miten ruokailut sujuvat? entä…

      29.8.2021

      Ravinto ja reseptit

      Näin teet parempia valintoja arjessa x 8

      25.7.2021

      Ravinto ja reseptit

      Ruoka osana identiteettiä

      27.6.2021

      Ravinto ja reseptit

      Helpotusta vauva-arjen kiireeseen

      23.5.2021

      Ravinto ja reseptit

      Kiinteiden aloitus

      28.4.2021

      Ravinto ja reseptit

      Napostelu – miten siitä pääsee eroon?

      25.4.2021

      Ravinto ja reseptit

      Yön yli sämpylät – helppo resepti!

      21.3.2021

      Ravinto ja reseptit

      Maailman virallinen salaattipäivä!

      18.3.2021

  • Treeni
    • Treeni

      Miten ehtiä liikkumaan vauva-arjessa?

      13.2.2021

      Treeni

      Lantionpohjan ja keskivartalon palautuminen synnytyksen jälkeen

      14.1.2021

      Treeni

      Liikunta raskauden puolivälissä & helpotusta arkeen

      10.7.2020

      Treeni

      Raskausajan liikunta – miten liikun?

      13.5.2020

      Treeni

      Miten syön treenin jälkeen?

      23.2.2020

      Treeni

      5 tärkeää ajatusta uudelle vuodelle

      12.1.2020

      Treeni

      Niin se ajatusmaailma muuttuu

      30.12.2019

      Treeni

      Voiko herkutella ja olla samaan aikaan hyvässä kunnossa?

      10.10.2019

      Treeni

      Aktiivinen elämäntyyli ja paras treenimuoto

      8.10.2019

      Treeni

      Liikunnan aloittaminen – täsmävinkit x 10

      3.8.2019

      Treeni

      10 treenifaktaa minusta

      31.7.2019

      Treeni

      Vaeltamaan Tatra -vuorille

      8.6.2019

      Treeni

      Barebells x Padel

      21.5.2019

      Treeni

      TRIB3 – kuin olisi clubilla keskellä päivää

      22.3.2019

      Treeni

      Kuinka onnistua elämäntapamuutoksessa?

      21.1.2019

  • Ota Yhteyttä
Treeni Postaukset
Miten ehtiä liikkumaan vauva-arjessa?
Lantionpohjan ja keskivartalon palautuminen synnytyksen jälkeen
Liikunta raskauden puolivälissä & helpotusta arkeen
Raskausajan liikunta – miten liikun?
Miten syön treenin jälkeen?
5 tärkeää ajatusta uudelle vuodelle
Niin se ajatusmaailma muuttuu
Voiko herkutella ja olla samaan aikaan hyvässä kunnossa?
Aktiivinen elämäntyyli ja paras treenimuoto
Liikunnan aloittaminen – täsmävinkit x 10
  • Palvelut
    • Verkkokauppa
      • Hyvinvoiva raskaus -valmennus
      • Valmennukset
      • Kirjaudu hallintapaneeliin
      • Oma tili
    • Sisällöntuotto
    • Esiintyminen
  • Äitiys
    • Äitiys

      Vauva perätilassa, taas.

      19.6.2022

      Äitiys

      Vauva-arjen tarvikkeet – mitkä ovat meille tarpeellisia?

      4.4.2022

      Äitiys

      Uusi vauva ja mietteitä raskauden ensimmäiseltä kolmannekselta

      18.1.2022

      Äitiys

      Vauva 10-11 kuukautta

      29.9.2021

      Äitiys

      Hyvinvointia tukevat rutiinit arjessa

      22.9.2021

  • Hyvinvointi & Lifestyle
    • Hyvinvointi ja lifestyle

      Juhannustunnelmia

      28.6.2022

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Korona ja raskaus – näin tauti eteni minulla!

      12.3.2022

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Parasta pakkaspäiviin

      30.12.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Uudet tuulet

      29.11.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      6 x miten syödä monipuolisesti arjessa?

      29.10.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Paras luonnonkosmetiikka deodorantti + arvonta!

      14.10.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Vauva 10-11 kuukautta

      29.9.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Hyvinvointia tukevat rutiinit arjessa

      22.9.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Vauvan eka flunssa ja koronatesti

      20.9.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Syksyn kuulumisia

      18.9.2021

  • Ravinto & Reseptit
    • Ravinto ja reseptit

      6 x miten syödä monipuolisesti arjessa?

      29.10.2021

      Ravinto ja reseptit

      Hyvinvointia tukevat rutiinit arjessa

      22.9.2021

      Ravinto ja reseptit

      Vauva 10 kk – miten ruokailut sujuvat? entä…

      29.8.2021

      Ravinto ja reseptit

      Näin teet parempia valintoja arjessa x 8

      25.7.2021

      Ravinto ja reseptit

      Ruoka osana identiteettiä

      27.6.2021

      Ravinto ja reseptit

      Helpotusta vauva-arjen kiireeseen

      23.5.2021

      Ravinto ja reseptit

      Kiinteiden aloitus

      28.4.2021

      Ravinto ja reseptit

      Napostelu – miten siitä pääsee eroon?

      25.4.2021

      Ravinto ja reseptit

      Yön yli sämpylät – helppo resepti!

      21.3.2021

      Ravinto ja reseptit

      Maailman virallinen salaattipäivä!

      18.3.2021

  • Treeni
    • Treeni

      Miten ehtiä liikkumaan vauva-arjessa?

      13.2.2021

      Treeni

      Lantionpohjan ja keskivartalon palautuminen synnytyksen jälkeen

      14.1.2021

      Treeni

      Liikunta raskauden puolivälissä & helpotusta arkeen

      10.7.2020

      Treeni

      Raskausajan liikunta – miten liikun?

      13.5.2020

      Treeni

      Miten syön treenin jälkeen?

      23.2.2020

      Treeni

      5 tärkeää ajatusta uudelle vuodelle

      12.1.2020

      Treeni

      Niin se ajatusmaailma muuttuu

      30.12.2019

      Treeni

      Voiko herkutella ja olla samaan aikaan hyvässä kunnossa?

      10.10.2019

      Treeni

      Aktiivinen elämäntyyli ja paras treenimuoto

      8.10.2019

      Treeni

      Liikunnan aloittaminen – täsmävinkit x 10

      3.8.2019

      Treeni

      10 treenifaktaa minusta

      31.7.2019

      Treeni

      Vaeltamaan Tatra -vuorille

      8.6.2019

      Treeni

      Barebells x Padel

      21.5.2019

      Treeni

      TRIB3 – kuin olisi clubilla keskellä päivää

      22.3.2019

      Treeni

      Kuinka onnistua elämäntapamuutoksessa?

      21.1.2019

  • Ota Yhteyttä
0
Elina Ada Sofia

Lets make great memories

Tag:

elämä

    ÄitiysHyvinvointi ja lifestyleVauva

    Ensimmäiset viikot vauvan kanssa

    Kirjoittanut: Elina Ada Sofia 30.11.2020
    Kirjoittanut Elina Ada Sofia

    Synnytyksen jälkeen olimme kolme yötä Naistenklinikalla ja tuntui, että olisin voinut jäädä sinne vaikka kuukaudeksi ”oppiin”. Oli suorastaan luksusta (ja helpottavaa), että nappia painamalla sait osaavan ja mukavan kätilön paikalle kertomaan mitä pitää tehdä. Soitettiin kelloa itse asiassa niin useasti, että alkoi ihan hävettää. Ja lähes joka kerta tihrustin itkua kätilöille omasta epävarmuudesta. Ei ollut kiva fiilis, vaikka maailman ihanin asia oli tapahtunut. Ristiriitaista.

    Eikö kotiutumisen kuulu olla ihanaa ja maailman paras hetki? Mulle se ei sitä ollut.

    Kotiutuminen ei ollut sitä mitä oletin sen olevan

    Kun kolmen yön jälkeen saimme luvan kotiutumiseen, olin kauhuissani kuinka he voivat laskea meidät jo kotiin. Tätä kauhua lisäsi se, kun lähtötilanteessa kysyimme kuinka tiukalla vauvan turvavyöt tulisi olla. Kätilö sanoi heti ensi vilkaisulla, että liian löysällä. Mulle iski saman tien entistä pahempi epävarmuus ja tuntui oikeasti kamalalle lähteä ajelemaan kohti kotia. Oli pimeää, sateista ja kotiin meneminen tuntui jopa vieraalle. Kolmen päivän univaje teki kaikesta miljoona kertaa pahempaa. Oltiin valvottu yöt sairaalassa (nukuin ehkä kaks tuntia vuorokaudessa) ja ensimmäinen yö kotona meni myös hereillä ollessa, kun vauva ei suostunut nukkumaan. Muistan vaan miten paljon mua itketti. Koin huonoa omatuntoa siitä, että tunsin tällä tavalla ”iloiseksi” odotetusta tapahtumasta. Eikö kotiutumisen kuulu olla ihanaa ja maailman paras hetki? Mulle se ei sitä ollut.

    ensimmäisiä päiviä kotona – väsymys paistaa naamasta kilometrien päähän 😀

    Like mother like son – vai toisin päin?

    Ensimmäiset päivät vauvan kanssa meni univajeen takia sumussa ja kaikki oli aika lailla selviytymistä hetki hetkeltä. Olin itkuinen ja pelokas. Onneksi meitä oli sentään kaksi vanhempaa yhdessä sompailemassa ja tukemassa toinen toistamme – vaikka mä välillä kiukuttelin hermojani. Mun epävarmuus johtui paljolti siitä, kun kokemus vauvoista ja lapsista on pyöreä nolla. Vaihdoin elämäni ensimmäisen vaipan Naistenklinikalla 1.11.2020. Kaikki vauvan nostelu, kanniskelu ja pepunpesusta puhumattakaan pelotti mua hurjan paljon. Mitä jos retkautan pienen niskat? Se olisi kamalaa. Yöt meni myös vauvan hengityksen vahtaamisessa. Samoin vaunulenkit. Lisäksi maidonnousu rintoihin teki hemmetin kipeää, mutta se oli murheista pienin edeltäviin verrattuna. Maitoa on oikeesti tullut ihan suihkuten ja valunut lattioita pitkin sängystä noustessa, haha. Onni kuitenkin, että maitoa tulee! Sekään ei ole itsestäänselvä asia. Olen täysimettänyt ensimmäisen kuukauden.

    Saan usein aamulla pumpattua 10-15 minuutissa täyden putelin ( 200 ml)

    En osannut (enkä edelleenkään osaa) nukkua päiväunia. On ollut koko ajan tarve tehdä jotain, mutta lopulta en saa aikaiseksi mitään. Siivoaminenkin on ollut sellaista tavaroiden ja kasojen siirtelyä paikasta toiseen ilman lopputulosta. Pyykkikone pyörii yötä päivää ja vaippoja kuluu. Ehditään vaihtaa vaippaa lukuisia kertoja ennen kuin poistutaan hoitopöydältä.

    Äiti-identiteetti – mikä se on?

    Mietin myös, että milloin musta alkaa oikein tuntua äidille? Heti alusta asti on ollut suuri rakkauden tunne ja tekisin kaikkeni pienen eteen. Olisin valmis uhraamaan vaikka henkeni, mutta äidiltä ei ole tuntunut. Se sana tuntuu vielä vieraalle, vaikka sitä yritänkin jo käyttää. Ehkä äiti-identiteetti muodostuu ajan kuluessa.

    Ja vaikka nyt tuli valiteltua oikein olan takas, niin se ei tosiaan sulje pois sitä miten ihanaa on myös ollut. Aina kun katson pientä, koen maailman suurinta onnellisuuden tunnetta. Hän on niin rakas. Hurjaa miten pieni kasvaa vauhdilla – näyttää ihan erilaiselle nyt 4 vk iässä kuin silloin syntyessä.

    Muistutan myös, että vaikka välillä (usein) vauva-arki onkin rankkaa, niin tätä aikaa kestää oikeasti vain hetken. Lisäksi, tätä vauva-aikaa ei saa takaisin! Muistetaan siis nauttia siitä. Kiitollinen olo, että olen sen päässyt kokemaan.

    Ihanaa päivää kaikille! <3

    Lue myös:

    Perätilasynnytys – minun kokemukseni

    Ajatuksia armollisuudesta itseä kohtaan

    xoxo, Elina

    30.11.2020 8 kommenttia
    10 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Hyvinvointi ja lifestyleraskausVauva

    Viimeiset viikot raskaana

    Kirjoittanut: Elina Ada Sofia 18.10.2020
    Kirjoittanut: Elina Ada Sofia 18.10.2020

    Nyt saa jo todeta, että viimeisiä viedään! Ja vaikka kuinka olen nauttinut tästä raskausajasta, niin tällä hetkellä alkaa ottaa enemmän…

    Lue Lisää
    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Hyvinvointi ja lifestyleraskaus

    Loppuraskaus – mille nyt tuntuu + vinkit olon helpottamiseen

    Kirjoittanut: Elina Ada Sofia 2.9.2020
    Kirjoittanut: Elina Ada Sofia 2.9.2020

    Loppuraskaus on sitä aikaa kun vatsalla alkaa olla jo kokoa ja liikkuminen hidastuu entisestään. Kengät saan vielä jalkaan suhteellisen helposti,…

    Lue Lisää
    2 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Hyvinvointi ja lifestyle

    Henkisesti rankkaa, mutta paljon hyvää

    Kirjoittanut: Elina Ada Sofia 3.5.2020
    Kirjoittanut: Elina Ada Sofia 3.5.2020

    Koronakevät alkaa pian vaihtua kesään ja uskon kovasti, että pian saadaan jo tehdä asioita vapaammin. Odotan kesää niin paljon ja…

    Lue Lisää
    6 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Hyvinvointi ja lifestyleItsensä hyväksyminen

    Elämä yllättää

    Kirjoittanut: Elina Ada Sofia 28.2.2020
    Kirjoittanut: Elina Ada Sofia 28.2.2020

    Tiedättekö, välillä elämässä saattaa joutua sellaisiin risteyksiin, ettei tiedä mihin suuntaan lähteä kulkemaan? Saattaa joutua tilanteeseen, jossa on kuin puulla…

    Lue Lisää
    2 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Hyvinvointi ja lifestyle

    Pihistä vai panosta?

    Kirjoittanut: Elina Ada Sofia 20.1.2020
    Kirjoittanut: Elina Ada Sofia 20.1.2020

    Oon näin vanhemmiten tajunnut, miten tiettyihin asioihin elämässä kannattaa panostaa. Ihan toden teolla. Tällä en tarkoita hillitöntä vaatekaupoissa ravaamista ja…

    Lue Lisää
    2 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Hyvinvointi ja lifestyleItsensä hyväksyminen

    Entä jos kaikki elämässä menee uusiksi?

    Kirjoittanut: Elina Ada Sofia 18.12.2019
    Kirjoittanut: Elina Ada Sofia 18.12.2019

    Unelmat ja tavoitteet pitävät meidät kiireisinä ja antavat virtaa päivään. Entä mitä sitten jos yhtäkkiä oma unelma ei tunnukaan omalta?…

    Lue Lisää
    2 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Itsensä hyväksyminen

    Syömishäiriöstä ja oivalluksista

    Kirjoittanut: Elina Ada Sofia 5.12.2019
    Kirjoittanut: Elina Ada Sofia 5.12.2019

    Tiedättekö, vaikka tunnen olevani jo niin kaukana niistä syömishäiriö -ajoista, niin edelleen mietin sitä tosi paljon. Ehkä myös tää pimeä…

    Lue Lisää
    4 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Hyvinvointi ja lifestyle

    Viikkosuunnitelma – miltä näyttää mun viikko?

    Kirjoittanut: Elina Ada Sofia 18.11.2019
    Kirjoittanut: Elina Ada Sofia 18.11.2019

    Viime aikoina olen bongaillut Indiedays -blogiportaalista muiden kollegoiden viikkosuunnitelma -postauksia ja ne on aina mielenkiintoista luettavaa. Nyt olisi siis vuorossa…

    Lue Lisää
    2 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Hyvinvointi ja lifestyle

    Ihotautilääkäri, häät ja muita marraskuisia ajatuksia

    Kirjoittanut: Elina Ada Sofia 9.11.2019
    Kirjoittanut: Elina Ada Sofia 9.11.2019

    Marraskuun alku on ottanut koville pimeydestä johtuen, vaikka olenkin täyttänyt kalenteria kaikella mukavalla. En tunne oloani erityisen väsyneeksi, mutta pimeys…

    Lue Lisää
    2 FacebookTwitterPinterestEmail
Uusimmat postaukset
Vanhimmat Postaukset

Elina Ada Sofia

Olen 30-vuotias taaperon ja pian pienen vauvan Äiti. Työkseni teen mallin töitä, sosiaalisen median sisällöntuottoa ja toimin äitiysliikuntavalmentajana sekä personal trainerina. Jaan blogissani ajatuksia äitiydestä, ravinnosta sekä liikunnasta.

REKISTERÖIDY UUTISKIRJEESEEN

Tilaa uutiskirjeeni ja pysy ajantasalla uusista blogipostauksistani, vinkeistä sekä mielenkiintoisista tarjouksista.

Kategoriat

  • Äitiys (24)
  • Hyvinvointi ja lifestyle (336)
  • Itsensä hyväksyminen (76)
  • Kauneus (3)
  • Matkat (10)
  • Matkustaminen (3)
  • raskaus (21)
  • Ravinto ja reseptit (143)
  • Travel (4)
  • Treeni (59)
  • Uncategorised (36)
  • Vauva (24)
  • Yleinen (3)

Arkisto

Suosituimmat postaukset

  • 1

    AINEENVAIHDUNTA JUMISSA? HUOMIOI NÄMÄ 6 ASIAA!

    22.6.2017
  • 2

    Vauva perätilassa, taas.

    19.6.2022
  • 3

    Juhannustunnelmia

    28.6.2022
  • 4

    Vauvan perätilan ulkokäännös – kokemukseni

    11.10.2020
  • 5

    Korona ja raskaus – näin tauti eteni minulla!

    12.3.2022

Kiinnostaako yhteistyö ?

Kiinnostaako yhteistyö ?

Mikäli etsit kuvauksiin mallia, sanavalmista juontajaa, pr-henkilöä, hyvinvointiluennoitsijaa tai olet kiinnostunut tekemään kanssani sosiaalisen median yhteistyötä, niin Ota yhteyttä tästä.

Seuraa minua facebookissa

Facebook

Päivittäinen Motivaatio

LÖYDÄ MINUT INSTASTA

elinaadasofia


Hauskuuksia horisontissa🛥 Eilen vietettiin läh
Hauskuuksia horisontissa🛥 Eilen vietettiin lähes koko päivä merellä ajellen hitaasti ja illalla sitten rantauduttiin Kasnäsin kauniiseen auringonlaskuun. 
Leokin viihtyi veneessä tosi hyvin, vaikka pelastusliivien kanssa oli vähän ylipuhumista🫢 Niin söpö pieni matkustaja! 
Illalla teki vielä tosi hyvää käydä jalottelemassa, pitkään paikoillaan olo tekee kyllä vähän turvotusta jalkoihin tässä vaiheessa raskautta, ja toki hellekin sitä aiheuttaa🫢
#veneily #kesä2022 #parastajustnyt #kasnäs #lokakuiset2020

Kiitos juhannus 2022, olit oikein ihana! 🫶🌿
Kiitos juhannus 2022, olit oikein ihana! 🫶🌿 ..ja se olisi kuulkaas nyt tasan kuukausi laskettuun päivään. 8 kuukautta raskautta siis takana😍🤰🏼 
Kova mylläys ollut vatsassa koko vklp ja jännityksellä odotan josko vauva päättäisi omin päin vielä kääntyä🫢 reilun viikon päästä mulla olisi kääntöyritys sairaalassa! 
#8monthspregnant #heinäkuiset2022 #lokakuiset2020 #juhannus2022 #mökkeily

Ihanaa juhannusta kaikille!🌿🫶

📸: @blomq
Ihanaa juhannusta kaikille!🌿🫶 
📸: @blomqvistvisuals


Eilen kävin päivystyksessä ja lääkärin ultra
Eilen kävin päivystyksessä ja lääkärin ultratessa todettiin perätila. Mun piti hetki prosessoida lääkärin sanoja ja sitten purskahdinkin jo itkuun. Ajattelin, että ei voi olla mahdollista. Ei vaan voi. Tuli jotenkin tosi shokkina, koska oletin vauvan olevan pää alas päin ja ajattelin, että eihän nyt uudestaan perätila..millä todennäköisyydellä? En käsitä!
Kääntöyritystä siis luvassa parin viikon päästä. Jännittää ja pelottaa yhtäkkiä taas, ihan kaikki.😔 Kirjoitin blogiin extempore ajatuksia aiheesta. Linkki biossa.
#perätila #heinäkuiset2022 #vauva2022 #raskaus

Tämä viikonloppu menee rauhallisissa merkeissä
Tämä viikonloppu menee rauhallisissa merkeissä kotona ja mökillä.✨ Viimeiset pari päivää on väsyttänyt lamaannuttavan paljon ja tuntunut sille, että mikään ei oikein onnistu. Mieliala ailahtelee ja se tuntuu raskaalle. Sanonpa vaan, että voihan raskaampi raskaus! Juteltiin tossa @katasuu kanssa ja naureskeltiin sille, että harmi kun v*tutukseen ei oo keksitty lääkettä 😂.. tai no, omalla asenteella ja suhtautumisella me voidaan tietty vaikuttaa mieleen paljon, mutta tiedättehän, jos väsy ottaa vallan, niin se vaikuttaa kokonaisvaltaisesti ihan kaikkeen. Onneksi kuitenkin ulkoilu on piristänyt. Liikkuminen on yksi iso taikasana hyvinvointiin ja omaan olon kohentamiseen. 🙏Toivottavasti siellä on alkanut viikonloppu hyvin! 💕
Takki: Krakovasta
Toppi: @aimnsportswear 
Hame: @lindexofficial 
Laukku: @michaelkors

Mukavat pari päivää mökillä takana! Ja mikä
Mukavat pari päivää mökillä takana! Ja mikä parasta, yöunet ollu lähes täydet! Meillä on nyt yöheräilty useasti reilun kuukauden päivät, joten ihan kiva piristys tähän väliin..😀🙊🤘Uskon myös vahvasti, että Leo tartteis enemmän aktiviteettia päiviin, jotta olisi tarpeeksi väsy. 🤔 ..Tai sitten vaan yksinkertaisesti tuntemattomia ovat taaperoiden tiet ja tää on joku pitkittynyt vaihe.🙃😂 
Piristystä tuonut päiviin myös:
🤰🏼 raskausajan hieronta @kehontarina / @suhkmama 💕 Päähieronta teki erityisen terää 😭
☀️Suppailu w/ @emiliaaleksandrablom ! Parasta puuhaa kesäpäiviin👌
🦌Metsälenkit peuroja bongaillen. Suomen luonto on hurjan kaunis ja kaikkialla on nyt ihanan vihreetä.🌿
✨Pian yks mun pitkäaikainen haave alkaa olla valmis ja pääsen kertomaan siitä teille😍!
Kivaa viikkoa kaikille 💕☀️ 
#mökkeily #kesä #äitiys

Ollakko tikkari vai vaahtokarkki🍬🍭🍬🍭 A
Ollakko tikkari vai vaahtokarkki🍬🍭🍬🍭 Anyway, pinkki on AINA hyvä idea!
Pukeutumisessa mulle on tärkeintä tuntea olo hyväksi vaatteissa ja voi miten paljon ILOA värikkyys tuokaan! Hassua, että joskus on oikeasti miettinyt, että kehtaako laittaa x vaatteen päälle, onko se liian huomiota herättävä tai mitä muut ajattelee siitä. Who cares, sanonpa vaan! Pääasia, että käyttäjä itse tuntee olonsa hyväksi ja viihtyy. 🙏Tykkäätteks te pukeutua värikkäästi?💕
Tää mun asu on kenkiä lukuunottamatta @aboutyou_fi .
Lasit Cucci ja kengät Espanjasta.

Kaupallinen yhteistyö @suomenbioteekki | Meillä
Kaupallinen yhteistyö @suomenbioteekki | Meillä kaikilla on omia luontaisia supervoimia, sellaisia jotka lähtee juuri siitä kuka sä oot. Suorituskeskeinen yhteiskunta painostaa tekemään enemmän, mutta aina ei tarvitse tehdä tai olla enempää ollakseen parempi. 
Mikä on siis sun supervoima? Mun suurimpia supervoimia on varmasti tällä hetkellä äitiys ja sen myötä arjen pyöritys. Äitinä myös haluan huolehtia omasta jaksamisesta liikkuen, nukkuen & syöden monipuolisesti, sekä tätä kombonaatiota tukien laadukkailla vitamiineilla. Kotimaisen Bioteekin Super- sarjan tuotteet ovat olleet meillä käytössä jo vuosia ja super D-tipat ollu myös taaperon vakio ihan sieltä pari viikkoisesta saakka.👌D-vitamiinia kannattaa suosia kalsiumtuotteiden kanssa, sillä D -vitamiini auttaa kalsiumia imeytymään ja vaikuttaa siis olennaisesti meidän luustoomme. D -vitamiini vaikuttaa myös mm. immunipuolustukseemme. 
Voit käydä testaamassa Bioteekin mielenkiintoista hyvinvointikonetta vastaamalla muutamiin kysymyksiin omista elintavoista bioteekki.fi/hyvinvointikone/ . 
Hyvinvointikone suosittelee sinulle tämän perusteella vitamiineja, joita saattaisit tarvita! #bioteekki #supervoimaa #hyvinvointikone #hyvinvointi @pinghelsinki #arki #äitiys


Tilaa Uutiskirje

Tilaa uutiskirjeeni ja pysy ajantasalla uusista blogipostauksistani, vinkeistä sekä mielenkiintoisista tarjouksista.

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
  • Snapchat
Footer Logo

@2022 - Elina Ada Sofia. Kaikki oikeudet pidätetään. Maksuehdot - Yleiset ehdot - Yhteistyössä: Dsgnrs.


Takaisin Ylös