Ota Yhteyttä - Elina Ada Sofia

Lets make great memories

Onko sinulla kysymys? Kommentti? Haluatko tehdä yhteistyötä? Laita minulle viestiä, niin palaan sinulle mahdollisimman pian!

10 tuntia ago by elinaadasofia Vaikka onkin vähän ikävien uutisten ja sairastumisten viikko - löytyy niitä kivojakin uutisia eli tällä viikolla pärähti käyntiin mun ja huikean @maijumarkkanen oma talk show @inez .fi youtube-kanavalla sekä pian myös kanavapaikalla 19 telkkarissa. Check Elina X Maiju Puhutaan päivän polttavista aiheista #elinaxmaiju #inezmedia #socialmediatv #socialmediainfluencer
2 päivää ago by elinaadasofia Kaupallinen yhteistyö | @desenio . En kestä miten fiiliksissä ja onnellinen oon näistä meidän makuuhuoneen tauluista (Three Penguins & Lama B&W- julisteet). Ehkä maailman kauneimmat ikinä.. Taulut antaa kyllä tehokkaasti ilmettä sisustukseen. Deseniolla on niin paljon kivoja vaihtoehtoja jokaiseen makuun.. . Mulla on teille myös alekoodi elina25 jolla saat -25% alennusta Desenion julisteista 21.5-23.5.2019 eli nyt muutaman päivän ajan!! Muutenkin hinnat eivät päätä huomaa vaan ovat lompakkoystävällisiä (huom. alennus ei koske kehyksiä eikä handpicked- ja collaboration-julisteita tai persoonnalisia julisteita). #crazypingiivilady #alpakka #desenio #taulu #decoration #bedroom #kaupallinenyhteisty ö
2 päivää ago by elinaadasofia Syömishäiriöstä irti päästäminen vaatii paljon rohkeutta. Vaikeiden tunteiden kohtaaminen pelottaa ja vaatii hemmetisti voimavaroja. Lisäksi mun mielestä ne vaikeat tunteet oli sellaisia ettei niitä oikein ymmärtänyt. Vaikka se tunne olis ollut joku ihan perus ikävän tunne tai halauksen kaipuu, ei sitä silti osannut pukea sanoiksi. Ahdistuksen hallintakeinona syömishäiriö loi sellaisen turvaverkon, jota ilman oli vaikea olla - mihin turvautua jos ei saa mennä oksentamaan? Tämän kaiken selviytymisen lisäksi oli yritettävä rakentaa oma minuus ja itsetunto uudelleen. Siinäpä astetta isompi solmu. Mutta solmut on aukaistavissa, lupaan sen sulle, joka kamppailet syömisen ja vaikeiden tunteiden kanssa. Muista, että kaikki tunteet on sallittuja…
3 päivää ago by elinaadasofia Kaupallinen yhteistyö @frooshofficial . . Duunissa pitää olla aina jotain helppoa ja hyvää mukana laukussa! Mulla on ollut nyt viimeaikoina eväänä mm. @Frooshofficial 100% hedelmää & vihannesta (ei lisättyä sokeria) sisältäviä smoothieita, jotta energialevelit pysyy kunnossa. Hyviin ja ravitseviin välipaloihin kannattaa panostaa. Eli ei muuta kuin Virgin Mojito Smoothie huiviin ennen kuvauksia ;) On muuten todella raikas maku! Löydät froosh smoothiet hyvin varustetuista ruokakaupoista ja voit kurkata bion linkistä lisäinfoa tuotteista #froosh : @maijumarkkanen
4 päivää ago by elinaadasofia Viime viikolla pääsin testaamaan miltä tuntuu lentää vapaasti. Nuo vapaalentokokemuksethan on lähinnä rajoittuneet unimaailmaan meitsillä ehkä joku päivä laskuvarjohyppy..????? Blogissa lisää fiiliksiä ja kuvia päivästä Kiitos vielä @polhemprfinland , @fooni_helsinki ja @karitraa huikeasta päivästä - tämän muistan aina #ibelieveicanfly #lajinhelppousvieh ättää
5 päivää ago by elinaadasofia Kaupallinen yhteistyö | @monarksuomi . . Pyöräily silloin kun vaan voi, on iso ekoteko ympäristön kannalta. Mä sain testiin Monarkin sähköpyörän ja se on tosi näppärä, pääsee lujaa Tykkäätkö sä pyöräillä kesällä? Vai jopa myös talvella? ‍♀️ Mä ainakin aion pyöräillä autoilun/ joukkoliikenteen sijaan enemmän tänä vuonna. Mietiskelin tossa, että mulla menee pyöräillen Kamppiin n. 5 min kauemmin kuin jos menisi metrolla - eli miksi en ottaisi hyötyliikuntaa ja raikasta ilmaa, jos siihen on mahdollisuus ja kelit sallii (& asu)‍♀️ @boksiapp #monarksuomi #ekoteko #s ähköpyörä #py öräily #urbanbike #ilmanhike ätöihin
5 päivää ago by elinaadasofia Oon kuunnellut viime aikoina Bookbeatin äänikirjaa nimeltä Miksi nukumme - unen voima. Iso peukku tälle, todella todella TODELLA mielenkiintoinen ja ajatuksia herättelevä (omatunto saattaa myös soimata jos oot laiminlyönyt unta ). Mulle itselleni uni on muodostunut koko ajan tärkeämmäksi ja se onkin iso kulmakivi hyvinvoinnille ja jaksamiselle luonnollisesti. Nukkuminen on kuin laittaisi rahaa pankkiin ja vielä tärkeämpääkin jopa. Panostatko sä uneen vai tuleeko helposti laiminlyötyä nukkumista? Mun mielestä lääkäreiden tulisi ehdottomasti määrätä potilaille unta vastaanottokäynneillä - mitä mieltä te ootte tästä? ☺️ : @mikaelakosk
6 päivää ago by elinaadasofia ARVONTA kaupallisessa yhteistyössä @houseoforganicsuomi kanssa. . . House Of Organicilla on meneillään juuri nyt (su 19.5 asti) luonnonkosmetiikan päivät ja sen kunniaksi voit voittaa itsellesi 50€ arvoisen lahjakortin heidän verkkokauppaansa. Mä tilasin itselleni mm. tämän luonnollisen hair sprayn! Kuinka kaunis mosaiikkipullo . . OSALLISTUMISOHJE: seuraa @houseoforganicsuomi ja @elinaadasofia instassa. kommentoi alle oma suosikkituotteesi luonnonkosmetiikkapäivien kuvastosta, saa vinkata myös kaverille arvonnasta joka tykkää luonnonkosmetiikasta☺️ Linkki kuvastoon löytyy biostani sekä myöhemmin huomenna myös profiilini highlightseista. osallistua voi sunnuntaihin 19.5 klo 23.59 asti, jonka jälkeen arvon voittajan (Arvonnasta vastaan minä, IG ei ole mukana arvonnassa ). #kaupallinenyhteisty ö #luonnonkosmetiikka #luonnonkosmetiikkap äivät #houseoforganic #houseoforganicsuomi . .…
1 viikko ago by elinaadasofia Tänään oli mun ja @barebells .fin järkkäämä super hauska padel-tapahtuma @padelclubviikinranta Ei ollut niin vakavaa kuin ekassa kuvassa näyttää, vaikka pitäähän sitä palloa lyödä tosissaan Kiitos ihanat : @joeypalmroos