Epäterve suhtautuminen syömiseen on valitettavan yleistä tässä maailmassa. Lihomisen pelko, ruoka-aineiden demonisoiminen ja tunteiden hallinta syömisellä ovat vahvasti iskostuneet meidän…

Mua haastateltiin loppuvuodesta tammikuun Cosmopolitan -lehteen useamman sivun jutulla. Aikaisemmin häpeilin kovasti sairauttani ja tuntui maailman kamalimmalle ajatukselle, jos joku muu…

Maailma ja media luo meille paljon paineita siitä, millaisia meidän pitäisi olla. Minkä kokoiset reidet saa olla? Millainen on ihanteellinen…

Espanjassa syömme paljon meksikolaista ruokaa, joten siitä inspiroituneena päätimme tehdä kotona burrittoja! Ja niistä tuli super hyviä, joten tässä ohje…

Päivät täällä Dubaissa ovat kuluneet laittoman nopeasti, vaikkei olla tehty mitään erikoista. Meininki on koostunut lähinnä hotellialueella pyörimisestä, mutta en…

Ystävänpäivä lähestyy kovaa vauhtia ja hurjaa ajatella, että yksi kuukausi vuodesta 2019 on pian taputeltu historian kirjoihin. Mutta, ystävänpäivään liittyen…

Tammikuu on elämäntapamuutoksien kulta-aikaa. Uuden vuoden kunniaksi haluamme usein aloittaa uuden paremman elämän – avaamme puhtaan uuden sivun kirjasta ja…

Pikaruoka sanana mielletään usein roskaruuaksi. Monille tulee mieleen ensimmäisenä mäkkärin hampparit ja ranskikset sekä jotkut snägärin tuotteet. Entä sulle? Nyt…

Käytiin eilen ystävieni Katan ja Neean kanssa Allas Sea Poolilla saunomassa ja uimassa. Avantouinti oli kutkutellut jo useamman tovin mielessä…

Tiedät, minkä takia kannattaa liikkua, mutta et silti saa itseäsi liikkeelle. Kuulostaako tutulle? Kaikilla meillä on varmasti elämässä kausia, jolloin…