Elina Ada Sofia
  • Palvelut
    • Personal Training
    • Luennot
    • Sisällöntuotto
    • Esiintyminen
  • Itsensähyväksyminen
    • Itsensä hyväksyminen

      Itsevarmempi minä kuukautisten aikana x 5

      8.3.2021

      Itsensä hyväksyminen

      Ajatuksia armollisuudesta itseä kohtaan

      10.8.2020

      Itsensä hyväksyminen

      Tasan 3 kk laskettuun aikaan – raskauden toinen…

      27.7.2020

      Itsensä hyväksyminen

      Painonnousu raskausaikana

      13.7.2020

      Itsensä hyväksyminen

      Liikunta raskauden puolivälissä & helpotusta arkeen

      10.7.2020

  • Hyvinvointi & Lifestyle
    • Hyvinvointi ja lifestyle

      Korona ja raskaus – näin tauti eteni minulla!

      12.3.2022

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Parasta pakkaspäiviin

      30.12.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Uudet tuulet

      29.11.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      6 x miten syödä monipuolisesti arjessa?

      29.10.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Paras luonnonkosmetiikka deodorantti + arvonta!

      14.10.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Vauva 10-11 kuukautta

      29.9.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Hyvinvointia tukevat rutiinit arjessa

      22.9.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Vauvan eka flunssa ja koronatesti

      20.9.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Syksyn kuulumisia

      18.9.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Turvallisesti autossa

      31.8.2021

  • Ravinto & Reseptit
    • Ravinto ja reseptit

      6 x miten syödä monipuolisesti arjessa?

      29.10.2021

      Ravinto ja reseptit

      Hyvinvointia tukevat rutiinit arjessa

      22.9.2021

      Ravinto ja reseptit

      Vauva 10 kk – miten ruokailut sujuvat? entä…

      29.8.2021

      Ravinto ja reseptit

      Näin teet parempia valintoja arjessa x 8

      25.7.2021

      Ravinto ja reseptit

      Ruoka osana identiteettiä

      27.6.2021

      Ravinto ja reseptit

      Helpotusta vauva-arjen kiireeseen

      23.5.2021

      Ravinto ja reseptit

      Kiinteiden aloitus

      28.4.2021

      Ravinto ja reseptit

      Napostelu – miten siitä pääsee eroon?

      25.4.2021

      Ravinto ja reseptit

      Yön yli sämpylät – helppo resepti!

      21.3.2021

      Ravinto ja reseptit

      Maailman virallinen salaattipäivä!

      18.3.2021

  • Treeni
    • Treeni

      Miten ehtiä liikkumaan vauva-arjessa?

      13.2.2021

      Treeni

      Lantionpohjan ja keskivartalon palautuminen synnytyksen jälkeen

      14.1.2021

      Treeni

      Liikunta raskauden puolivälissä & helpotusta arkeen

      10.7.2020

      Treeni

      Raskausajan liikunta – miten liikun?

      13.5.2020

      Treeni

      Miten syön treenin jälkeen?

      23.2.2020

      Treeni

      5 tärkeää ajatusta uudelle vuodelle

      12.1.2020

      Treeni

      Niin se ajatusmaailma muuttuu

      30.12.2019

      Treeni

      Voiko herkutella ja olla samaan aikaan hyvässä kunnossa?

      10.10.2019

      Treeni

      Aktiivinen elämäntyyli ja paras treenimuoto

      8.10.2019

      Treeni

      Liikunnan aloittaminen – täsmävinkit x 10

      3.8.2019

      Treeni

      10 treenifaktaa minusta

      31.7.2019

      Treeni

      Vaeltamaan Tatra -vuorille

      8.6.2019

      Treeni

      Barebells x Padel

      21.5.2019

      Treeni

      TRIB3 – kuin olisi clubilla keskellä päivää

      22.3.2019

      Treeni

      Kuinka onnistua elämäntapamuutoksessa?

      21.1.2019

  • Ota Yhteyttä
Treeni Postaukset
Miten ehtiä liikkumaan vauva-arjessa?
Lantionpohjan ja keskivartalon palautuminen synnytyksen jälkeen
Liikunta raskauden puolivälissä & helpotusta arkeen
Raskausajan liikunta – miten liikun?
Miten syön treenin jälkeen?
5 tärkeää ajatusta uudelle vuodelle
Niin se ajatusmaailma muuttuu
Voiko herkutella ja olla samaan aikaan hyvässä kunnossa?
Aktiivinen elämäntyyli ja paras treenimuoto
Liikunnan aloittaminen – täsmävinkit x 10
  • Palvelut
    • Personal Training
    • Luennot
    • Sisällöntuotto
    • Esiintyminen
  • Itsensähyväksyminen
    • Itsensä hyväksyminen

      Itsevarmempi minä kuukautisten aikana x 5

      8.3.2021

      Itsensä hyväksyminen

      Ajatuksia armollisuudesta itseä kohtaan

      10.8.2020

      Itsensä hyväksyminen

      Tasan 3 kk laskettuun aikaan – raskauden toinen…

      27.7.2020

      Itsensä hyväksyminen

      Painonnousu raskausaikana

      13.7.2020

      Itsensä hyväksyminen

      Liikunta raskauden puolivälissä & helpotusta arkeen

      10.7.2020

  • Hyvinvointi & Lifestyle
    • Hyvinvointi ja lifestyle

      Korona ja raskaus – näin tauti eteni minulla!

      12.3.2022

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Parasta pakkaspäiviin

      30.12.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Uudet tuulet

      29.11.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      6 x miten syödä monipuolisesti arjessa?

      29.10.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Paras luonnonkosmetiikka deodorantti + arvonta!

      14.10.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Vauva 10-11 kuukautta

      29.9.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Hyvinvointia tukevat rutiinit arjessa

      22.9.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Vauvan eka flunssa ja koronatesti

      20.9.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Syksyn kuulumisia

      18.9.2021

      Hyvinvointi ja lifestyle

      Turvallisesti autossa

      31.8.2021

  • Ravinto & Reseptit
    • Ravinto ja reseptit

      6 x miten syödä monipuolisesti arjessa?

      29.10.2021

      Ravinto ja reseptit

      Hyvinvointia tukevat rutiinit arjessa

      22.9.2021

      Ravinto ja reseptit

      Vauva 10 kk – miten ruokailut sujuvat? entä…

      29.8.2021

      Ravinto ja reseptit

      Näin teet parempia valintoja arjessa x 8

      25.7.2021

      Ravinto ja reseptit

      Ruoka osana identiteettiä

      27.6.2021

      Ravinto ja reseptit

      Helpotusta vauva-arjen kiireeseen

      23.5.2021

      Ravinto ja reseptit

      Kiinteiden aloitus

      28.4.2021

      Ravinto ja reseptit

      Napostelu – miten siitä pääsee eroon?

      25.4.2021

      Ravinto ja reseptit

      Yön yli sämpylät – helppo resepti!

      21.3.2021

      Ravinto ja reseptit

      Maailman virallinen salaattipäivä!

      18.3.2021

  • Treeni
    • Treeni

      Miten ehtiä liikkumaan vauva-arjessa?

      13.2.2021

      Treeni

      Lantionpohjan ja keskivartalon palautuminen synnytyksen jälkeen

      14.1.2021

      Treeni

      Liikunta raskauden puolivälissä & helpotusta arkeen

      10.7.2020

      Treeni

      Raskausajan liikunta – miten liikun?

      13.5.2020

      Treeni

      Miten syön treenin jälkeen?

      23.2.2020

      Treeni

      5 tärkeää ajatusta uudelle vuodelle

      12.1.2020

      Treeni

      Niin se ajatusmaailma muuttuu

      30.12.2019

      Treeni

      Voiko herkutella ja olla samaan aikaan hyvässä kunnossa?

      10.10.2019

      Treeni

      Aktiivinen elämäntyyli ja paras treenimuoto

      8.10.2019

      Treeni

      Liikunnan aloittaminen – täsmävinkit x 10

      3.8.2019

      Treeni

      10 treenifaktaa minusta

      31.7.2019

      Treeni

      Vaeltamaan Tatra -vuorille

      8.6.2019

      Treeni

      Barebells x Padel

      21.5.2019

      Treeni

      TRIB3 – kuin olisi clubilla keskellä päivää

      22.3.2019

      Treeni

      Kuinka onnistua elämäntapamuutoksessa?

      21.1.2019

  • Ota Yhteyttä
0
Elina Ada Sofia

Lets make great memories

Tag:

raskauden toinen kolmannes

    Hyvinvointi ja lifestyleItsensä hyväksyminen

    Tasan 3 kk laskettuun aikaan – raskauden toinen kolmannes takanapäin

    Kirjoittanut: Elina Ada Sofia 27.7.2020
    Kirjoittanut Elina Ada Sofia

    Ajatella, eilen oli 26.7 eli se tarkoittaa, että tasan 3 kk laskettuun aikaan. Taas yksi ”vaihe” raskaudesta takana eli raskauden toinen kolmannes. Nyt on sitten viimeinen ja ehkäpä jännittävin osuus edessä. En itse asiassa osaa oikein odottaa mitään muuta kuin vatsan koon kasvua. Niin ja tietysti sitä H-hetkeä eli synnytystä, joka saa mut suoraan sanottuna kauhun valtaan. Pelottaa tosi paljon. Voisin tästä aiheesta kirjoittaa ihan oman postauksensa.

    Raskauden toinen kolmannes takanapäin

    Raskauden toinen kolmannes hujahti ohi laittoman nopeasti. Päällimmäiset fiilikset kuluneesta ajasta on tosi hyvät ja mun mielestä voin koko toisen kolmanneksen loistavasti. Aika oli myös jo kullannut muistot 1/3 raskausajasta, joka taas oli vähemmän hehkeä ja hyvinvoiva. Tosiaan nyt toisella kolmanneksella oli yhtäkkiä energiaa touhuta kaikkea, sain mennä takaisin töiden pariin, käytiin jännittävässä rakenneultrassa ja saatiin tietää sukupuoli. Muutenkin kaikki konkretisoitui vatsan kasvun myötä. Koronatilannekin lähti helpottamaan ja elämä tuntui kaikinpuolin normaalilta. Taisinpa joinain päivinä jopa unohtaa koko raskauden. Vatsakaan ei ollut vielä niin iso etteikö se olisi haitannut treenaamista. Treeni sujui hyvin, vaikka toki olinkin jo keventänyt painojen kanssa. Oma kehonpaino on riittävä. Lisäksi rauhalliset kävelylenkit on tuntuneet vaan entistä paremmilta. Raskaudenaikaisesta painonnoususta kirjoitin muuten myös oman postauksensa – jännä ja hauska nähdä mihin lukemaan sitä oikein päädytään loppumetreillä, vaikka eipä sillä ole mitään merkitystä. Oon  todella kiitollinen tästä koko ajasta, kun kaikki mennyt hyvin kaikinpuolin. Mikään ei ole raskaudessa itsestäänselvää, niin kuin ei mikään elämässä ylipäänsä.

    Tultiin noin kuukautta ennen loppuraskauden alkua Espanjaan ja täälläkin olen pystynyt nauttimaan olosta (ja treenaamisesta), viime päiviä lukuunottamatta. Mennyt viikko oli aika tahmea ja alkoi liitoskivut vaivata. Soitinpa kerran Suomeen päivystykseenkin, mutta ihana kätilö onnistui rauhoittelemaan. Jos ei ole jatkuvaa kipua tai veristä vuotoa, niin kaikki pitäisi olla ok. Mä uskon, että mun jomotukset on tosiaan liittyneet kohdun kasvamiseen (näihin aikoihin vauva kasvaa hurjaa vauhtia!).  Levolla olo onkin aina helpottunut. Tuntuu, että olen murehtinut nyt normaalia enemmän, vaikka tiedän ettei pitäisi. Liika ja turha murehtiminen vie vain läsnäoloa nykyhetkestä. Uskon myös, että viime viikkoinen murehtiminen ja alakulo lisäsi entisestään ”tuntemuksia”. Murehtiminen ja alakulo alkavat usein toistaa itseään jos niille antaa liikaa valtaa. 

    Entäpä mieliala?

    Mieliala oli aika seesteinen (tai sanontaako seesteisempi) raskauden puolivälissä, mutta nyt raskauden toisen kolmanneksen loppupuolella olen ollut TODELLA paljon tunteikkaampi kuin normaalisti. Sekä hyvässä, että huonossa.  Itkulenkeiltä ei ole vältytty. Sitä ei oikein osaa ennustaa, mikä aiheuttaa itkun seuraavaksi. Se voi olla hämähäkin liiskaaminen (koin itseni huonoksi ihmiseksi tämän jälkeen) tai vessapaperirullan ajatteleminen. Kissat ovat myös saaneet mut kyynelehtimään monen monta kertaa. Olenpa myös kerran alkanut räyhäämään Espanjan naapurille, kun hän väitti kivenkovaa, että saa jättää autonsa meidän parkkihallin oven eteen. Siis anteeksi mitä?? Tämä saa mun ajatukset kiehumaan nytkin 😀 Olen ollut siis tunteikas kaikkine sävyineen. Normaalisti elämässä olen aika lauhkea lammas enkä suutu helposti.

    Nyt jännityksellä ja suurella kiitollisuudella matkataan kohti loppuraskautta, joka onkin sitten ihan uuden alku. Kirjaimellisesti. 

    Iloa uuteen viikkoon! Me nautitaan vikoista hetkistä täällä Espanjan auringon alla. Ihana loma ollut. Raskauden toinen kolmannes onkin yleisesti super hyvää aikaa matkustella –  jos siis raskaus on edennyt normaalisti.  Tässä teille postaukseni aiheeseen liittyen;  raskaus ja matkustelu.

    xoxo, Elina

     

    27.7.2020 0 Kommentti
    2 FacebookTwitterPinterestEmail

Kuka olen ?

Kuka olen ?

Olen 29-vuotias pienen vauvan Äiti, hyvinvointialan vaikuttaja, personal trainer ja luennoitsija Helsingistä. Jaan blogissani ajatuksia äitiydestä, ravinnosta sekä liikunnasta.

REKISTERÖIDY UUTISKIRJEESEEN

Tilaa uutiskirjeeni ja pysy ajantasalla uusista blogipostauksistani, vinkeistä sekä mielenkiintoisista tarjouksista.

Kategoriat

  • Äitiys (23)
  • Hyvinvointi ja lifestyle (335)
  • Itsensä hyväksyminen (76)
  • Kauneus (3)
  • Matkat (10)
  • Matkustaminen (3)
  • raskaus (20)
  • Ravinto ja reseptit (143)
  • Travel (4)
  • Treeni (59)
  • Uncategorised (36)
  • Vauva (23)
  • Yleinen (3)

Arkisto

Suosituimmat postaukset

  • 1

    Uusi vauva ja mietteitä raskauden ensimmäiseltä kolmannekselta

    18.1.2022
  • 2

    4 kk hulinat – mistä on kyse ja mikä avuksi?

    22.2.2021
  • 3

    Ferritiini vihdoin nousuun?

    24.1.2021
  • 4

    SYÖMISHÄIRIÖ – ”Se tulee aina olemaan kokemus, josta kärsin, kasvoin ja opin”

    25.7.2017
  • 5

    Miten meillä nukutaan? Vauvan uni 0-3 kk

    3.2.2021

Kiinnostaako yhteistyö ?

Kiinnostaako yhteistyö ?

Mikäli etsit kuvauksiin mallia, sanavalmista juontajaa, pr-henkilöä, hyvinvointiluennoitsijaa tai olet kiinnostunut tekemään kanssani SoMe yhteistyötä, niin Ota yhteyttä tästä.

Seuraa minua facebookissa

Facebook

Päivittäinen Motivaatio

LÖYDÄ MINUT INSTASTA

elinaadasofia


Äitiys on jotain sellaista, mitä en käsittänyt
Äitiys on jotain sellaista, mitä en käsittänyt ennen kuin minusta tuli Äiti 1,5 vuotta sitten. ❤️ Äitiys on mulle suurinta rikkautta ja se on mun tärkein tehtävä. Se on maailman suurimpien tunteiden kokemista rakkaudesta huoleen. Alussa etsin äitiyden pikakurssia, mutta pian huomasin, että eihän sellaista olekaan. Äitiyteen opetellaan kokemusten ja ihan raa’an elämän kautta. Välillä on kipuiltu ja niitä solmuja ratkottu terapian avulla.  Uskon, että se tekee minusta entistä paremman ihmisen, äidin ja puolison. Äitiys on myös ennen kaikkea sitä, että huomaan pystyväni sellaisiin asioihin, joihin en ennen tiennyt pystyväni. Äidit, me ollaan super ihmisiä ja tehdään arvokasta työtä ihan just sellasena ku ollaan. Ei tarvii enempää ollakseeen enemmän. Riität just noin. ❤️ 
Siispä aivan ihanaa äitienpäivää kaikille! Me syötiin äsken niin iso kasa vohveleita, että napa repee. Parasta! #äitienpäivä #äitiys

Yksikään keho ei oo vääränlainen. Mikään ke
Yksikään keho ei oo vääränlainen. Mikään keho ei oo toista parempi tai huonompi.  Somessa ja maailmassa helposti kyseenalaistaa itseä ja omaa kehoa, mikä on normaalia. On normaalia, että ihostamme löytyy ryppyjä, selluliittia, finnejä, muhkuroita ja arpia. Muistathan myös, että kehon muuttuminen on normaalia eletyn elämän myötä.🧡 Raskaus esimerkiksi muuttaa kehoa ja se on mulle täysin ok. 🙏
Raskaana ollessa naiset tarkkailee herkemmin painoa ja kehoa. Välillä erilaisista Facebookin raskausryhmistä löytyykin vertailevan sävyisiä aloituksia kehosta ja painon noususta. Muistutankin, että painon kuuluu nousta raskausaikana ja kaikki on hirmu yksilöllistä, toisilla nousee 10 kg ja toisilla taas 20kg.  Älä siis vertaa itseäsi muihin eikä painoa muutenkaan kannata stressata. Haluan myös sanoa, että raskaus ei ole sopivaa aikaa laihduttamiselle🧡
Tänään 6.5 vietetään Älä laihduta -päivää ja se on itselleni tärkeä päivä syömishäiriötaustani takia. Muista, että laihuus tai jokin tietty paino ei ole sama asia kuin terveys. Paino tai ulkonäkö ei oo myöskään ihmisarvon mittareita☝️☺️ Paina ❤️ jos oot samaa mieltä. 
Kivaa viikonlopun alkua kaikille!
📸: @blomqvistvisuals 💫

Kaupallinen yhteistyö & arvonta @muumibabyvaipat
Kaupallinen yhteistyö & arvonta @muumibabyvaipat kanssa 💚 Saadaan yhdessä @aitiensuustapodcast sekä @katasuu kanssa arpoa teille KOLME kappaletta Muumi baby -tuotepaketteja! Muumibaby vaipat tunnetaan kotimaisuudesta, ympäristöystävällisyydestä sekä siitä, että ne eivät sisällä mitään ylimääräisiä kemikaaleja. Sopivat siis herkälle iholle loistavasti. 🙏
.
OSALLISTUMISOHJE:
👉Seuraa @muumibabyvaipat @aitiensuustapodcast , @katasuu ja @elinaadasofia instassa.
👉 Kommentoi alle onko Muumi baby vaipat teidän perheelle tuttuja?
👉Osallistua voi 12.5.2022 asti! Voit Triplata mahdollisuudet osallistumalla kaikilla tileillä arvontaan!
Muista lisäksi käydä kuuntelemassa uusin @aitiensuustapodcast jakso, jossa puhutaan vastuullisuudesta lapsiperhearjessa sekä jaetaan vinkkejä kuinka tehdä vastuullisempia valintoja ympäristön ja maailman hyväksi🌍♻️ #muumibabyvaipat #vastuullinenvalinta #äitiys #ympäristöystävällinen #vauva #taapero #vaipat


Voihan huonosti nukuttu yö, mutta niin kivaa päästä tekee sitä mitä rakastaa. 🎧❤️ 
Äänitysten jälkeen mulla oli neuvola ja siellä kaikki hyvin. Masu kasvaa keskikäyrällä, vaikka livenä näyttääkin isommalle.🤭😁 Kuunneltiin tuttuun tapaan sykkeitä, mitattiin verenpaineet (102/72) ja Hb oli noussu 112 -> 130! Oon syöny rautaa (SiderAL folic).
Kerroin myös neuvolatädille rehellisiä tuntemuksia siitä miten ärsyttävä tää raskaus on ollut fyysisesti ja sitä kautta henkisestikin (vs edellinen). Toisaalta taas tää toka raskaus on ollut mukavampi siinä mielessä, etten stressaa turhia, enkä enää pelkää synnytystä, vaan kaikki menee omalla painollaan. ❤️ Kroppa on ihmeellinen, ku se tietää mitä tekee. Siihen vaan pitää oppia luottamaan😌🙏 #heinäkuiset2022 #vauva2022 #raskaus #äitiys #ajatuksia

Makeaa vappua kaikille!🎀🎉

Tein tosi hyviä
Makeaa vappua kaikille!🎀🎉 
Tein tosi hyviä ja helppoja sokerimunkkeja, taisin tossa jo uhota, että voisin leipoa näitä viikoittain🤓Leokin tykkäsi näistä eli toimii myös lapsille👍
Mehevät ja nopeat vappumunkit
1 prk tavallista maitorahkaa (250g)
3 dl vehnäjauhoja
1 dl sokeria
1 tl @foodin bourbon vaniljauutetta
1 tl leivinjauhetta
1 kananmuna
50 g voita
Hieman sitruunanmehua (valinnainen)
Tulee noin 15 kpl. Tein ohjeen tuplana 👋
Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää sekaan kosteat (sulatettu voi, rahka, muna ja sitruunanmehu). Muotoile pieniksi pulliksi vehnäjauhoja apuna käyttäen ja paista muutama kerrallaan öljyssä noin 1,5-2 min ajan käännellen (kunnes saaneet ruskean värin kauttaaltaan). Anna jäähtyä talouspaperin päällä lautasella ja sokeroi lopuksi 😋 voit myös pakastaa munkit ilman sokerointia ja tarjoilla joskus myöhemmin. Parasta toki tuoreena👌#vappumunkit #rahkamunkki


Aamu alkoi tänään äkkimakeasti eli sokerirasit
Aamu alkoi tänään äkkimakeasti eli sokerirasituskokeella🤪🤰🏼🤢 Edellisessä raskaudessa tää oli ihan piece of cake, mutta nyt huono olo on löytänyt perille joka kerta🤪 Mulle siis tehdään rasitus kahteen otteeseen, koska suvussa on diabetestä ja itse raskausdiabeteshän voi tulla kenelle tahansa ikään, kokoon tai elintapoihin katsomatta. 
Mutta hei, taas löytyisi uutta @aitiensuustapodcast jaksoa.  Puhutaan @katasuu kanssa 1,5 v unitaantumasta sekä sairastelukierteestä. Jakso löytyy tuttuun tapaan @suplafi 🤘 Tänään äänitetään mielenkiintoista jaksoa ruokaan kuluvaan rahaan liittyen! #äitiensuustapodcast

Kaupallinen yhteistyö & arvonta @pulpedeviesuomi
Kaupallinen yhteistyö & arvonta @pulpedeviesuomi |
Tiesitkö, että Pulpe De Vie on luonnonkosmetiikan ihonhoitosarja, joka valmistettu hävikkihedelmistä- ja kasviksista? No nyt ainakin tiedät!😍
Saankin arpoa teille KAKSI kappaletta ihania tuotepakketteja (arvo 140€/paketti)! Paketissa mm. uusia kosteuttavia valkoista persikkaa sisältäviä kasvojenhoitotuotteita sekä prebiootteja sisältävä deodorantti, joka on pakattu näppärään pahvihylsyyn ja on näin ollen helppo kierrättää. Oon ite tykänny siitä tosi paljon! Näitä tuotteita voit ostaa esim Sokoksesta, Life ja Ruohonjuuri -myymälöistä.
.
OSALLISTUMISOHJE:
👉Seuraa @pulpedeviesuomi ja @elinaadasofia instassa.
👉 Kommentoi alle onko kyseinen tuotesarja sulle tuttu ja jos on, niin mitä tuotteita oot käyttänyt?😍
👉Tägää myös kaveri, joka voisi olla kiinnostunut tästä arvonnasta!
👉Osallistua voi 2.5.2022 asti! Palaan voittajille henkilökohtaisesti tämän jälkeen.🥰 
#pulpedevie #luonnonkosmetiikka #ihonhoitosarja #ihonhoito #hävikkiruoka
Edit: arvonta suoritettu ja voittajat ovat @miisakorvenaho sekä @katikaup 😍 teille laitettu viestiä palkinnon lunastamiseksi💫

Maanantai, arki ja takaisin turvallisesti Suomessa
Maanantai, arki ja takaisin turvallisesti Suomessa, mutta viikonloppua fiilistellään vielä pitkään..Oli aivan ihana päästä laittamaan iltapuku päälle ja korkkarit jalkaan (kuvitelkaa, jaksoin näillä raskausviikoilla vk26 KOKO päivän😳😍😀👌). Bebekin biletti masussa koko viikonlopun, kunnon mylläykset ollu 💚
Mekko ostettu Fuengirolasta pikkuputiikista. 
#toscana #weddingparty #häät #fiajatuomas #juhlamekko


Tilaa Uutiskirje

Tilaa uutiskirjeeni ja pysy ajantasalla uusista blogipostauksistani, vinkeistä sekä mielenkiintoisista tarjouksista.

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
  • Snapchat
Footer Logo

@2020 - Elina Ada Sofia. Kaikki oikeudet pidätetään. Yhteistyössä Dsgnrs.


Takaisin Ylös